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来源:搜狐跑步

近日，据媒体报道，2021年淮南市首届田径公开赛上，80岁的大爷李谊本以28分06秒的成绩，获得了男女混合5000米项目季军，并打破了亚洲80岁组5000米跑的31分05秒纪录。

4月3日，2021年淮南市首届田径公开赛正式拉开帷幕，作为本次比赛的最年长者，李谊本备受瞩目。本次老爷子参加的项目是男女混合5000米，共计6人参赛，除李谊本，其他三位男子选手都是五六十岁；还有女子35岁组的两人。最终，李谊本以28分06秒的成绩，获得了季军，并打破了亚洲80岁组5000米跑的31分05秒纪录。赛后，李谊本感慨道：“真不易啦！这是我一生最用力、拼得最厉害的一次比赛。”

据了解，军人出身的李谊本一直喜欢体育运动，在部队时是一名登山运动员。1968年从部队转业回来，由于单位距离家足有20多公里，他每隔两三天就有一次跑步上下班。这一跑，李谊本成了优秀业余田径运动员，多项纪录至今无人打破。

1995年，李谊本退休了。对长跑痴迷的他更是全身心、全天候地投入其中。1998年，中日友好100公里超级马拉松比赛举行。李谊本以11小时45分33秒的成绩，夺得男子元老组金牌，将全国纪录提高了整整两个小时。

1999年，在第二届全国老将田径运动会上，一口气拿了四块金牌而且全部打破亚洲纪录。

2000年11月，李谊本受邀去印度参加亚洲第11届老将田径锦标赛。在这届锦标赛上，李谊本参加55至59岁组的400米和800米竞赛。400米比赛差0.4秒与金牌失之交臂，800米比赛获得金牌并打破亚洲老将田径锦标赛纪录。

2001年6月，代表中国去澳大利亚悉尼参加第14届世界田径老将锦标赛。来自五大洲四大洋的选手中有不少是退了休的前国家队运动员，而李谊本是个地道的业余选手，最终获得800米铜牌，5000米第六，但他感觉比以往所获的金牌的含金量要高得多。

2017年第20届亚洲老将田径锦标赛上，李谊本先后获得300米栏、4×100米接力、4×400米接力项目三枚金牌和800米银牌，其中4×100米接力还打破了亚洲纪录。

2018年的第十八届全国老将田径锦标赛上，78岁的李谊本在200米项目中，以31秒93率先撞线，打破32秒的亚洲纪录。并在当届比赛中，还夺得了300米栏、400米跑的冠军。

2019年，第19届全国老将田径锦标赛上，李谊本参加75岁至79岁男子组的三项比赛，获得300米栏金牌、400米跑银牌、跳高银牌，他也同时获得了代表中国国家队参加第21届亚洲老将田径锦标赛的入场券。

2019年，第21届亚洲老将田径锦标赛，他报名参加75岁至79岁男子组的六项比赛，全部获得名次：4×100米接力金牌、4×400米接力金牌、300米栏金牌；400米跑铜牌、200米跑铜牌、跳高铜牌。300米栏的夺冠成绩是58秒48；跳高用的是背越式，跳过了1.2米高度。

2020年，第四届陕西田径公开赛上，在75岁至80岁的100米跑和跳高两个项目中全部获得金牌。

李谊本每天都要至少跑5000米，这个习惯他已经坚持了60多年，风雨无阻，即便遇到大雨大雪天气，他也不会中断训练。李谊本说：坚持跑步几十年，感受最深的是自己的体质有了很大提高，每次跑完，都有愉悦感，觉得自己变年轻了。